Сладкая стевия
Всем известно о вреде сахара для нашего организма. При чрезмерном употреблении сахара увеличивается количество холестерина в крови, и ускоряются атеросклеротические процессы, развивается тромбофлебит, нарушается обмен веществ и работа поджелудочной железы, происходит избыточное отложение жира и увеличение массы тела. Для тех же, кто не хочет отказываться от сладкой жизни, есть натуральный заменитель сахара - сладкая трава стевия.
Это 100% натуральный продукт, содержащий 0 калорий и ряд полезных свойств для здоровья. Стевия очень богата антиоксидантами, замечательно выводит токсины из организма, а при регулярном употреблении помогает снизить артериальное давление, уменьшить сахар в крови и повысить иммунитет. Стевию можно добавлять в коктейли, каши, кофе и делать из нее чай. Чай со стевией заваривают так: чайную ложку сухих листьев заваривают кипятком и настаивают полчаса или можно купить готовый фиточай в фильтр пакетах.